ProjektM, hèt Mannen-platform voor persoonlijke ontwikkeling & ontmoeting.

Hier vind je cursussen en activiteiten speciaal voor mannen van deze wereld.

Delen-Kiezen-Groeien zijn de stapstenen binnen elk Projekt.
De continue bouw aan je unieke persoonlijke identiteit is het doel.

Cursus

Onze cursus is leerzaam, zonder poespas, zonder competitie maar met plezier & verrassing. Echt anders en actiever, met elementen van een workshop. Mooie ontmoetingen waarin gepraat, geluisterd en gewerkt wordt. We investeren in elkaar, maar ieder werkt aan zijn eigen Projekt. Er zijn veel leermomenten; alles vindt plaats in verbondenheid. We faciliteren je met up-to-date kennis en gebruiken beproefde coachingstechnieken. De dialoog staat centraal. We denken vanuit het &-teken. Samen. Delend.
Verschillende thema's komen aan de orde. De aandachtsgebieden liggen meestal bij werk en relatie.
De cursussen zijn leerzame ontmoetingen met kerels, voor kerels en door kerels. Op een bijzondere locatie. Met vuur. Aanstekelijk. Natuurlijk.
We luisteren met aandacht naar elkaar met een scherp oor. De vragen die we je stellen zijn open en direct. Onomwonden maar altijd met respect voor jou.

Activiteiten

Onze activiteiten vinden plaats op mannen-dagen. Ontmoetingen waarin drie dingen centraal staan: vermaak, verbinding en verbroedering.

Zo zijn er komend jaar op meerdere locaties bijzondere bijeenkomsten:

Vuur maken
Wat is er mooier dan zelf vuur maken met hout, bot, stro en twijg? Natuurlijk zit de verdieping in de ontmoeting met de vraag: 'Hoe haal je 't vuur in jezelf naar boven?' Heel aards. Heel mannelijk met humor & warmte.

Varen
Je eigen koers varen. Roeien met de riemen die je krijgt. Zonder navigatie.

En verder
Kamperen, Survival, Meditatie, Wandelen, Mannen-sociëteit, Lezingen, Muziek maken.

Voor wie?

Mannen die willen leren van levende verhalen; leren van elkaar. Mannen van iedere leeftijd. Sociale klasse, geloofsovertuiging of geaardheid op welk aspect dan ook, maakt ons niet uit. Wij respecteren iedereen. Binnen de groep is het veilig. Wat besproken wordt en gedeeld is, is van de groep en van niemand anders.

'What's been said in the Band of Brothers stays in the Band of Brothers'.

Deelname aan een van de activiteiten geeft je toegang tot het platform ProjektM. Je wordt M-member.
Met je membership krijg je als eerste allerlei informatie over activiteiten die gepland staan en bouw je waardevolle member-korting op, inwisselbaar op het gehele cursussen- en activiteitenaanbod.

De M staat voor Man. Voor Mannelijkheid.

meer over M

Delen — Kiezen — Groeien zijn de stapstenen in jouw Projekt.
Wat mannelijkheid precies inhoudt is lastig te definiëren en het begrip is ook niet constant hetzelfde. Er zit iets in van actie, grip houden op de zaak, je lot in eigen handen nemen, lef tonen en durven doen. Een man kent vele emoties die hij, in tegenstelling tot vrouwen, vaak alleen en in stilte verwerkt. Uit onderzoek blijkt dat 'altijd stoer zijn' en 'niet durven delen en aanraken', vaak leidt tot depressies bij mannen. Boeiend.

Het &-teken staat voor de verbinding met zoveel meer. Man & ...

meer over &

& identiteit & gezin & durf & vrienden & werk & zingeving & vader & vrouwen
Het &-teken is interessant. Je ziet ze wel bij gevestigde namen als Ben&Jerry's, Dolce&Gabbana, Hennes&Mauritz, Abercrombie&Fitch, Viktor&Rolf: samenwerkingsverbanden van mannen, vaak al tientallen jaren succesvol. & staat voor samen!
Samen delen en samen bouwen. Maar ook voor samen lachen & huilen, durven & doen, doorpakken & investeren.
In het leven van elke man zouden er meer &-tekens mogen zijn.

vader, vriend, coach, ondernemer*, man

'Als je me 15 jaar geleden was tegengekomen zag je ongetwijfeld een andere Robert. Ik zat toen middenin de hectiek van zakendoen en geld verdienen. Scoren en cashen, dat was mijn wereld. Op de apenrots was ik aan het klimmen zonder al te veel oog voor de omgeving. Ik was feitelijk gefocust op een onecht doel, zo bleek later pas natuurlijk. Op dat moment begreep en zag ik dat niet, of beter gezegd, ik wilde dat niet inzien.
De kinderen die ik met mijn vrouw heb gekregen hebben mijn ogen geopend zonder dat ze dat zelf beseften. Het bord 'verantwoordelijkheid' kreeg ik in beeld en ik veranderde. Langzaam maar bewust. Andere keuzes heb ik gemaakt, hoewel mijn omgeving sceptisch toe stond te kijken ging ik door. Voedingskunde werd mijn interessegebied. Ik veranderde van Ego naar EKO en maakte kennis met diverse wereldfilosofieën.
Ik ging mijn leven her-ijken en daardoor juist verrijken.
Het is mijn drive om je daarbij te ondersteunen. Kies voor jouw projekt. Kom bij ProjektM en ga mee op reis.
Welkom beste man; van harte welkom!'


* Robert Timmermans is eigenaar van Durvers lef*management en
initiator van ProjektM

Cursus Emotiemanagement

Emoties kunnen zowel een negatieve als positieve klank hebben. Als onze emotie-huishouding uit balans is kun je stellen dat het niet goed gemanaged is. Aan wie ligt dat? Emoties kunnen krachtige verbinders zijn als je ze de baas bent. Onderdruk je je emoties, dan werkt dat belemmerend, een gemiste kans.
Met EmotieManagement-methoden leer je snel en doeltreffend inzicht krijgen in emoties die je dan beter kunt managen. Je krijgt meer evenwicht in jezelf en in de contacten met anderen; zowel privé als zakelijk.

Samengevat:
Op een unieke oer-locatie werk je in deze cursus aan een balans in je emotie-huishouding. Bewust kiezen wordt nog meer een thema in je leven. Je bent in staat evenwichtiger te zijn.

Mannen samenbrengen. Samen verhalen aanhoren, delen en vermenigvuldigen. Rondom vuur. Wijzer worden door kennis van elkaar en door datgene dat aangedragen wordt. Je relativeert. Je ziet, hoort en beleeft dat je niet alleen staat. We zijn soortgenoten, broeders. We hebben een taak. Vind je taak, je zingeving, je missie en je levensdoel.

Ervaringen

Beste Man Robert,
ik dank je voor je inspirerende sessies; mooie momenten, mooie emoties met mooie mannen waarbij ik me met de een meer verbonden voelde als met de ander. Wat ik meegenomen heb uit onze verhalen, is dat ik meer van mezelf moet en mag houden, mijn gevoel blijven volgen ook al is dat soms egocentrisch. Zorg voor mezelf = zorg voor mijn geliefde en naasten.

Wilfred — sinds 1964

Ik heb genoten van de bijeenkomsten en heb gemerkt dat er in essentie toch veel overeenkomsten zijn tussen mannen, meer dan ik dacht. De opzet van de dagen is zonder poespas, zonder strijd, zonder competentie maar met veel plezier, verrassing en leermomenten. De verbondenheid met anderen was warm.

Eric — sinds 1966

Voor mij was het vooral heel apart om er achter te komen dat iedereen momenten heeft waarop het leven ingewikkeld is. Of lijkt. Ik vond het heel prettig te ervaren dat je door hierover met anderen te praten, je beter om kunt gaan met bepaalde situaties. Als je heel eerlijk naar je zelf durft te zijn, weet je waar je het allemaal voor doet. En hoe je de dingen die je nog wilt bereiken beter kunt aanpakken. Mij geeft dat veel rust en daarmee ook mijn gezin.

Paul — sinds 1959

De spiegel die me is voorgehouden was wel behoorlijk confronterend. Achteraf ben ik er heel blij mee, want het zette me aan het denken. Het lukt me steeds beter om keuzes te maken met mijn hart en niet alleen maar vanuit m'n hoofd. Voor mij is dat heel waardevol, want ik voel dat ik nu meer mezelf ben en kan zijn.

Maurice — sinds 1977

Broederschap is een thema op deze dag. Voor mij was dat eigenlijk een nieuw iets. Wist niet goed wat ik me er bij voor moest stellen. Ik heb me laten verrassen terwijl loslaten niet m'n sterkste ding is. De hele dag was leerzaam en verfrissend. Complimenten voor de locatie en de catering vind ik leuk om te zeggen.

Bert — sinds 1980

Ik wist niet goed wat ik wilde en kwam maar niet in mijn flow. Een lange tijd voelde ik me echt niet prettig. Niet op het werk en ook niet thuis terwijl ik toch een geweldige vriendin heb. Andere mannen hebben me enorm geraakt met hun verhalen. Hoewel ik geen grote prater ben merkte ik wel dat ze ook naar mij luisterden. Mijn missie bepalen is lastig maar ik weet zeker dat ik er stukken dichterbij ben. Mijn vriendin en mijn ouders zeggen dat ik gegroeid ben. Dat compliment doet me goed.

Adriaan — sinds 1978

Waar ben ik in Godsnaam mee bezig? Vroeg ik me vaak af. Ik kon er geen antwoord op geven. Ik hoef het me niet meer stilletjes af te vragen. Ik durf er nu meer met m'n vrienden over te praten. Elke dag brengt weer andere ervaringen waar ik makkelijker mee om kan gaan.

Lars — sinds 1979

Niemand had in de gaten dat ik onzeker was, ik kon dat geweldig verbergen. Ik ben er achter gekomen dat ik een angst-denker ben. Hoe ik eruit zie, hoe ik overkom, vinden ze me wel aardig en leuk? Dat soort vragen stelde ik me continue. Het gaat stukken beter met me. Dit soort vragen stel ik me niet meer. Over 1 jaar staat hier een andere Ed dan nu. Dat durf ik hardop te zeggen en dat geeft me kracht.

Ed — sinds 1970

Op jezelf vertrouwen is mijn doel geworden. Nooit gedacht dat ik dat zo zou zeggen. De verbinding met de natuur ga ik vaker opzoeken.

Reinier — sinds 1960

Altijd wilde ik alles beheersen, ik kon nooit eens loslaten. Mijn evenwicht was weg. Toen ik een klein ventje was had ik dat wel. Dan doe je nog veel meer op gevoel. Ik voelde dat ik weer in harmonie wilde komen met mezelf en mijn omgeving. Mannen zijn zo gelijk en ook weer zo anders. Voor het woord moeten was ik allergisch. Ik blijk niet de enige te zijn. Mijn wilskracht heb ik ontdekt. Nu ben ik aan het veranderen omdat ik het zelf wil en niet omdat iemand zegt dat het moet.

Jan — sinds 1956

Ik ben letterlijk uitgedaagd door de andere groepsleden. Er was een verhaal wat me zo heeft geraakt dat ik er lang aan heb gedacht. Wat zijn waarheden en zekerheden in het leven, denk ik dan? Door dit soort verhalen ontstaat ruimte in mijn denken en doen. Soms speelt Robert de rol van nar. Ook wel eens de advocaat van de duivel. Dat was knap. Alles is met respect gegaan. Ik raad het iedere man aan.

Antoon — sinds 1965

Dat ik moeite heb met kiezen wist ik al langer. Mijn vrouw ergert zich soms aan me over dat punt. Ik heb gemerkt dat ik daar niet alleen in sta. Dat lucht best wel op. Sentimenteel zijn is niet mijn ding maar ik weet dat ik moet leren om keuzes te maken. Het is mijn projekt. De omgeving is werkelijk schitterend en de metaforen sluiten daar zo mooi bij aan. Ik ben best trots op mezelf dat ik eens echt voor mezelf heb gekozen.

Tom — sinds 1968

Wanneer
&
Waar

Leaflet

Meer info
&
Contact


mannen@projektm.nl
06 499 624 43